Top latest Five الخوف من الفشل الدراسي Urban news

Wiki Article

القبول هنا معناه الاعتراف بشيء خاطئ قد حدث، ولا يعني الموافقة أبدا على الفشل دراسيا.

ولكن القبول هنا فائدته هو سعي الشخص لعلاج هذا الفشل، وهو متحمل مسؤولية ما حدث.

اعمل على تقوية مهاراتك الحالية. تأكد من أن تكون على دراية وتمكن من أي مهارات أو ممارسات جديدة في المجال الذي تعرفه.

احتفِ بالأهداف الصغيرة التي تحققها وحافظ على روح الاجتهاد والمثابرة.

لأن ذلك سيزيد من الأمر سوءا ليس فقط على المستوى التعليمي لهذا التلميذ، بل على كافة مستويات وجوانب حياته.

أعد تقييم طرق عملك. عندما لا ترقى النتيجة إلى مستوى توقعاتنا؛ نجنح كثيرًا إلى اعتبار تلك المحاولات فاشلة.

بعد ذلك، اصعد بالترتيب للعضلات التي تعلوها في ساقيك وفخذيك، فبطنك وظهرك، ثم صدرك فكتفيك وذراعيك، منتهيًا بعنقك ثم رأسك.

تذكَّر أنَّ الفشل الدراسي لا يعني بالضرورة الفشل في الحياة، فالفشل الدراسي قد يكون تجربة صعبة ومحبطة لبعض الأشخاص، ولكنَّه ليس نهاية العالم ولا يجب تعميمه لكونه فشلاً في الحياة عموماً.

نور الامارات لا تتردد في طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة والمعلمين عند الحاجة.

الخوف من الفشل الدراسي هو مشكلة شائعة تؤثر في كثير من الطلاب في مختلف مراحل تعليمهم، وقد يكون هذا الخوف مصدراً للقلق والتوتر الشديدين، وهذا يؤثر سلباً في أدائهم الدراسي وثقتهم بأنفسهم، وهذه بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة:

تـنبّه لما يحدث. اسأل نفسك: ماذا يدور في عقلي؟ بم أشعر؟ ما "السيناريو" الذي أمر به الآن؟ هل أنا مدرك لحقائق الموقف؟ هل أعطي الآراء أهمية أكثر من حقها؟ ما الذي أركز عليه؟

نور مدارس وجامعات كيف أخفف توتر الامتحان عند طفلي؟ بالفيديو نصائح لتخفيف توتر الامتحان شاهد الان

أخرج الهواء من أنفك أيضًا وعلى مدى نفس الوقت البطيء، وتأكد من أنك أخرجت كل النفس من رئتيك مركزًا تفكيرك في العد حتى خمسة.

الفشل الدراسي هو حال يمر به كل شخص في هذه الحياة خلال فترة زمنية معينة من عمره، وفي حال لم ينتبه إليه الشخص أو ذويه، والمسؤولين عنه، سيستمر هذا الحال لفترات طويلة، ويمتد هذا الفشل إلى باقي نواحي حياة الشخص.